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第二十周带量食谱
双击自动滚屏 发布者:张丽 曹琳娟 发布时间:2024/12/20 阅读:5次 【字体:

           哆来咪幼儿园第二十周带量食谱(1.13~1.16)
 
餐别
 
星期一
 
星期二
 
星期三
 
星期四
 
星期五
 
早点
鲜奶100
 
饼干10
鲜奶  100
 
饼干  10
鲜奶   100
 
饼干 10
鲜奶  100
 
饼干  10
 
 
午餐 
    米饭
  
 土豆烧肉
 
 山药黑木耳
 
 青菜豆腐汤
   
 
 
   
  
  大米   65克
  猪肉   40克
   土豆  20克
  山药   30克
  黑木耳  10克
  豆腐  20克
青菜  20克
 
扬州炒饭
 
 
牛肉粉丝汤
 
 
 
 
 
 
 
 
大米   65克
胡萝卜  20克
鸡蛋   20克
方腿   20克
香菇  20克
牛肉  20克
香菇  10克
粉丝  20克
 
青椒肉丝面
 
 
五香鸡蛋
 
 
 
 
 
 
 
 
青椒 40克
猪肉  40克
面条  60克
鸡蛋  60克
米饭
 
五彩虾仁
 
糖醋面筋
 
番茄鸡蛋汤
 
 
 
 
 
大米  65克
虾仁  50克
胡萝卜  20克
香菇   20克
小豆  10克
玉米粒 10克
面筋  40克
番茄  20克
鸡蛋   20克
 

   

水果
 
 橙子50
桔子50克
 苹果50克
香蕉50
 午点
红枣馒头50克
 黑米粥50克
红薯60克 
 面包 50
 
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