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午餐 |
米饭
红烧鸡腿
手撕包菜
番茄鸡蛋汤
大米 65克
鸡腿 40克
包菜 60克
鸡蛋 20克
番茄 20克 |
青菜香菇炒饭
山药排骨汤
大米 65克
黑菜 30克
香菇 20克
鸡蛋 20克
黑木耳 20克
排骨 40克
山药 20克 |
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米饭
盐水虾
青椒百叶
紫菜鸡蛋汤
大米 65克
对虾 50克
紫菜 10克
鸡蛋 20克
青椒 30克
百叶 30克
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米饭
咖喱土豆牛肉
鸡蛋炒西蓝花
冬瓜海带汤
大米 65克
牛肉 30克
咖喱 20克
胡萝卜 20克
土豆 20克
鸡蛋 20克
西蓝花50克
冬瓜 20克
海带 10克 |
