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第十五周带量食谱
双击自动滚屏 发布者:张丽 曹琳娟 发布时间:2024/11/25 阅读:82次 【字体:

                       哆来咪幼儿园第十五周带量食谱(12.9~12.13)
 
餐别
 
星期二
 
 
星期三
 
星期四
 
星期五
 
星期六
 
早点
牛奶100
 
饼干10
牛奶  100
 
饼干  10
牛奶   100
 
饼干 10
牛奶 100克
 
饼干 10克
牛奶100
 
 饼干   10
 
 
午餐
    米饭
  
   红烧狮子头
 
   手撕包菜
 
番茄鸡蛋汤
   
 
 
   
  
   大米  65克
   猪肉  40克
   包菜  60克
   鸡蛋  20克
 番茄  20克
扬州炒饭
 
 
牛肉粉丝汤
 
 
 
 
 
 
 
 
 
大米   65克
胡萝卜  30克
小豆  20克
蘑菇  20克
方腿   20克
鸡蛋  20克
 牛肉   40克
粉丝   20克
 
青椒肉丝面
 
五香鸡蛋
 
 
 
 
 
 
 
 
 
面条 60克
猪肉  40克
青椒  40克
胡萝卜 40克
五香鸡蛋  40克
 
米饭
 
番茄鸡蛋炒虾仁
 
青椒土豆丝
 
青菜木耳汤
 
 
 
 
 
大米  65克
番茄  20克
鸡蛋  20克
虾仁  40克
青菜  20克
 木耳  10克
 青椒  30克
 土豆  30克
 
 米饭
 
土豆烧肉
 
鸡蛋炒西蓝花
 
冬瓜海带汤
 
 
  
 
 
大米   65克
猪肉  30克
土豆  20克
胡萝卜 20克
鸡蛋 20克
西蓝花50克
 冬瓜  20克
海带  10克
水果
 
  秋月梨50
苹果 50克
   香蕉50克
 
哈密瓜50
 午点
   蛋糕50
 黑米粥50
刀切馒头60克 
  水果羹50
面包50
 
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