午餐 |
米饭
红烧狮子头
手撕包菜
番茄鸡蛋汤
大米 65克
猪肉 40克
包菜 60克
鸡蛋 20克
番茄 20克 |
扬州炒饭
山药母鸡汤
大米 65克
胡萝卜 30克
小豆 20克
蘑菇 20克
方腿 20克
鸡蛋 20克
黑木耳 20克
母鸡 40克
山药 20克 |
三鲜馄饨
五香茶干
馄饨皮 60克
猪肉 40克
香菇 40克
胡萝卜 40克
五香茶干 40克
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米饭
番茄鸡蛋炒虾仁
芹菜炒茶干
青菜木耳汤
大米 65克
虾仁 30克
番茄 20克
鸡蛋 20克
芹菜 30克
茶干 30克
青菜 20克
木耳 20克
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米饭
青椒牛柳
鸡蛋炒西蓝花
冬瓜海带汤
大米 65克
牛柳 30克
青椒 20克
胡萝卜 20克
鸡蛋 20克
西蓝花50克
冬瓜 20克
海带 10克 |