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第一周带量食谱
双击自动滚屏 发布者:张丽 顾云霞 发布时间:2024/8/30 阅读:50次 【字体:

                  哆来咪幼儿园第一周带量食谱(9.2~9.6)
 
餐别
 
星期一
 
 
星期二
 
星期三
 
星期四
 
星期五
 
早点
牛奶100
 
饼干10
牛奶  100
 
饼干  10
牛奶   100
 
饼干 10
牛奶 100克
 
饼干 10克
牛奶100
 
 饼干   10
 
 
午餐
    米饭
  
   红烧鸡腿 
 
   手撕包菜
 
番茄鸡蛋汤
   
 
 
   
  
  大米  65克
  鸡腿  40克
   包菜  60克
   鸡蛋  20克
 番茄  20克
扬州炒饭
 
 
黑木耳蹄子汤
 
 
 
 
 
 
 
 
 
大米   65克
胡萝卜  30克
小豆  20克
蘑菇  20克
方腿   20克
鸡蛋  20克
黑木耳  20克
蹄子   40克
 
三鲜馄饨
 
五香茶干
 
 
 
 
 
 
 
 
 
馄饨皮 60克
猪肉  40克
香菇 40克
胡萝卜 40克
五香茶干  40克
 
米饭
 
盐水虾
 
肉末豆腐
 
紫菜鸡蛋汤
 
 
 
 
 
大米  65克
对虾  50克
紫菜  10克
  鸡蛋  20克
 肉末  30克
 豆腐  30克
 
 米饭
 
青椒牛柳
 
鸡蛋炒西蓝花
 
冬瓜海带汤
 
 
  
 
 
大米   65克
牛柳  30克
青椒  20克
胡萝卜 20克
鸡蛋 20克
西蓝花50克
 冬瓜  20克
海带  10克
水果
 
  哈密瓜50
苹果 50克
   香蕉50克
西瓜50
哈密瓜50
 午点
   蛋糕50
 青菜面50
刀切馒头60克 
   饼干50
面包50
 
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